そろそろ秋シーズンに向けての思いが芽生えることですね？
さて、そんな今日この頃に合わせて、1つ豆知識的なものをお伝え
したいと思います（何だかいつもと調子が違う書き出しですネ）。
皆さんは、人が記憶する能力を、肉体のどの部分が担っているのか
御存じでしょうか。－－それは「海馬（体）」です。
そして否定しがたい事実として言われていることが、
海馬の面積は認知症の無い高齢者でも毎年1～2%ずつ減少している
ということなんです。
ところが、ある実験結果によると海馬の体積が上がるそうです。えっ？
そうなの？ そうなんです！
毎日40分の散歩を続けたところ、1年後にほとんどの人の海馬の体積が2%ほど増加している傾向が明らかにある
らしいのです。
散歩なのでお金もかからないですし、コスパ最高ではないでしょうか。
ちなみに、私は最寄駅から大学まで歩いています。だいたい40分程度。
最近は見慣れた景色になってきて変化と言えば季節の移り変わりぐらいで
新しい発見なりを探しながら歩いて大学へ通っているところです。
というわけで、皆さんも歩いてみませんか？ ひょっとすると何処かで
私に遭遇することがあるかもしれません（あ、学外で出会うのはイヤか…）。
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